Planering vecka 6

Planering vecka 6 (Fredrik jour)

Planering vecka 6. Här kommer min veckas matplanering om än något sent.

13/2 Måndag
Lunch: Lax, avokado och chilimajjo
Middag: Chiligryta

Notering:

14/2 Tisdag
Lunch: 2 kycklingben, färskost, gurka
Middag: Kycklinggryta + blomkålsris

Notering: Tjejerna träning

15/2 Onsdag
Lunch: Sushirullar med blomkålsris + soja
Middag: Hamburgare

Notering: Charlie träning, Sektionsmöte IFK, Fredrik övning.

16/2 Torsdag
Lunch: Avokado och räkor
Middag: Torsk och blomkålsmos, rostade grönsaker

Notering: Tjejerna tränar

17/2 Fredag 
Lunch: Brieostpuffar, salami, ost.
Middag: Kycklingbiffar med rostade vaxbönor och bearnaisesås/tzatziki

Notering: Badhuset

18/2 Lördag
Brunch: Äggröra och bacon, matsäck efter matchen.
Middag: Plankstek med blomkålsmos.

Notering: Tjejerna match i Västerås, titta på Petras match efter. Killarna skridskor?

19/2 Söndag
Brunch: Omelett
Middag: Söndagsstek

Notering:  Bara massa mys!

Ligger efter

Jag vet att jag ligger efter i planeringen den här veckan, jag har helt enkelt inte haft ork och tid att engagera mig i maten men det är väl bara att sätta igång. Halva veckan är ju redan äten så det är ju bara halva kvar. 😉

 

 

Planering v 6.

Planering v 6.

Luncherna i veckan blir som de blir, just nu har jag ingen inspiration alls. Tips? Vad äter ni till lunch?

6/2 Måndag
Lunch: Räkor och chilimajjo
Middag: Kycklingsoppa

Notering:

7/2 Tisdag
Lunch:
Middag: Kycklingbiffar med rostade grönsaker och bearnaisesås/tzatziki

Notering: Tjejerna tränar, Sara kör.

8/2 Onsdag
Lunch:
Middag: Tonfiskgryta och blomkålsris

Notering: Charlie träning

9/2 Torsdag
Lunch:
Middag: Soppa

Notering: Tjejerna tränar, Sara kör.

10/2 Fredag 
Lunch: Latte och brieostpuffar
Middag: Tacos /grönsaker och dipp efter matchen

Notering: Tjejerna match hemma.

11/2 Lördag
Brunch: Omelett
Middag: Ute med Filippa, Sara och Maja.

Notering: Marcus och Martinus/Tjejerna match hemma.

12/2 Söndag
Brunch: Hotellfrukost
Middag: Chili con carne

Notering: Tjejerna match hemma.

Spara

Söndag kväll

Förra veckans planering blev inte alls som planerat någonstans, men vi gör ett nytt försök med nästa vecka, den kan bara bli bättre. Helgen är redan fullplanerad med matcher och konsert m.m. Träningen har inte alls blivit som planerat men jag fick in ett par pass i alla fall, alltid något. Nu ska jag planera maten för veckan. Har ni några härliga tips så kan ni väl säga till? 🙂