Planering för vecka 15

Då var det dags att återgå till vardagen igen med planering för vecka 15.

Då är det dags för planering för vecka 14. Det blir lite upprepning från förra veckan eftersom den inte riktigt följde schemat i praktiken. Annars blir den rätt spartansk speciellt för mig då jag inte riktigt orkar engagera mig i maten just nu men ändå vill köra riktigt strikt.

9/4 Måndag

Frukost

Jag: Ketokaffe
Familjen: Yoghurt, ägg

Lunch/Mellis

Jag: Ägg + Ketokaffe
Familjen: Skolan

Middag: Skaldjur + aioli, hamburgare

Notering: Löpning, handboll

10/4 Tisdag

Frukost

Jag: Ketokaffe

Familjen: Yoghurt/havregrynsgröt, ägg

Lunch/mellis

Jag: Ketokaffe + ägg
Familjen: Skolan

Middag

Korvpytt (korv, zucchini, lök, paprika, vitkål, skinka) och ägg

Notering: Löpning

11/4 Onsdag

Frukost

Jag: Ketokaffe
Familjen: Yoghurt/havregrynsgröt, ägg

Lunch/Mellis

Jag: Ketokaffe + Ägg
Familjen: Skolan

Middag/Kvällsmål

Kyckling med Blomkålstabboule + Toum

Notering: Grattis Lena!

12/4 Torsdag

Frukost

Jag: Ketokaffe
Familjen: Yoghurt/havregrynsgröt

Lunch/Mellis
Familjen: Ketokaffe lite ost

Middag/Kvällsmål

Pannkaka/rester/på handbollen

Notering: Handbollsavslutning F03

13/4 Fredag

Frukost

Jag: Ketokaffe + Ost

Middag/Kvällsmål

Grillat kött, grönsaker, tzatziki, bea,

Notering: Löpning

14/4 Lördag

Frukost

Ketokaffe + ost + ägg

Middag

Notering: Jobb, promenad hem. Vi ❤️ 18 år

15/4

Brunch: Ägg o bacon, ostar, grönsaker

Middag: Köttgryta

Notering: Gratta Lena?