Fastan avbruten

Då är min första 70-timmarsfasta avbruten. Planen var ju först 72 timmar men sen tänkte jag att jag vill gärna börja med något litet först för att se hur magen reagerar. Blev några Macademianötter när jag kom hem från jobbet vid 16 och se grillade vi kycklingfilé och korv till middag. Så middagen blev kyckling, en liten bit korv, tzatziki och grönsaker och lite smör. Ja det satte fart på magen men ett toabesök senare och jag mår hur bra som helst. Detta ska definitivt göras om. Jag har mått så bra hela tiden och faktiskt knappt tänkt på att äta. Det har gått bra att laga mat till familjen utan att ens känna sug. Så himla skönt. Så nu är planen att köra 16:8 typ vardagar och så ska jag prova på en 72 timmars igen nästa helg. 😉