Kycklingspett lchf

Dessa ska jag göra till midsommarafton:

Ingredienser:

  • Kycklingfiléer
  • olja
  • citronsaft
  • färskriven ingefära
  • soja
  • basilika
  • rosépeppar

Blanda alla ingredienser i en skål i önskad mängd. Smaka av, tillsätt andra kryddor om du vill efter tycke och smak.

Skär filéerna i bitar, lägg i marinaden och låt stå, minst en halvtimme gärna längre. Samtidigt så tar du små träspett och blötlägger dem så att de inte brinner upp på grillen.

Sen grillar du eller steker i panna eller ugn, servera gärna med en sval creme fraiche och lite hackad gräslök.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.