Planering vecka 24

Då kommer planeringen för vecka 24. Då barnen har sommarlov så krävs det ju lite mer planering. Själv äter jag bara något lätt till lunch, rester eller chiapudding eller ägg eller något och sedan middag.

Måndag 13/6
Frukost: Yoghurt med granola, 1 ägg, knäckemacka med tonfiskröra.

Mellis: Morötter och dipp

Middag: Kålpudding

Notering: Pw.

Tisdag 14/6
Frukost: Havregrynsgröt med äppelmos. Ost och skinkrullar. (sallad, ost, skinka, paprika)

Mellis: Nudlar.

Middag: Räkor och aioli. Korv med bröd, rester.

Notering:  Filippa träning.

Onsdag 15/6
Frukost: Yoghurt med granola, 1 ägg, knäcke med tonfiskröra.

Mellis: Yoghurtglass

Middag:  Kycklingben/vingar sallad vinägrett.

Notering: Pw

Torsdag 16/6
Frukost: Ugnspannkaka och äppelmos.

Mellis: Nudlar

Middag: Sallad (sallad, korv, paprika, tomat, vitlök, lök, majs, gurka, ägg, skinka, kyckling m.m.)

Planering: Filippa träning

Fredag 17/6
Frukost: Yoghurt, granola, småplock.

Middag: Grillad kycklingfilé, rostade morötter, bearnaisesås.

Notering:

Lördag 18/6
Brunch: Äggmjölkslatte och småplock (skinka, ost, ägg, grönsker)

Middag: Grillat kött, grillade grönsaker (zucchini, paprika och lök) ädelost, parmesan, valnötter, bearnaisesås.

Notering:

Söndag 19/6
Brunch: Äggmjölkslatte och småplock (skinka, ost, grönsaker)

Middag: Grillad lax och grönsaker (paprika, lök) grönsallad, oliver och kryddmajonnäs/tzatziki.

Notering:

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *