Planering v 35

Planering v 35 (Fredrik fm + jour)

Måndag:

Lunch: Ägg
Middag: Gratinerade havskräftor + ost

Notering: PW 5.00

Tisdag

Lunch: Smoothie kokos+blåbär
Middag: Kyckling + blomkålsris + bearnaisesås

Notering: Gym 5.00, Fredrik E-tuna, Föräldramöte 18.00

Onsdag

Lunch: Guldmjölk + oliver
Middag: Heta räkor/Torskgratäng

Notering: PW,

Torsdag

Lunch: Guldmjölk + hasselnötter
Middag: Kycklingburgare med sallad

Notering: Handboll, vi kör.

Fredag

Lunch: Omelett
Middag: Tacos (Kyckling, räkor, sallad, lök, ostchips, guacamole, vitlökssås, gurka, paprika, banan, majs, rostade hasselnötter, oliver)

Notering: PW/Gym 12.00

Lördag

Brunch: Ägg, räkor och majjo.
Middag: Middag hos mamma o pappa.

Notering: Jobba, fixa matsäck, middag hos mormor o morfar

Söndag

Brunch: Småplock o latte
Middag: Grillad skinkschnitzel + grilladad pestozucchini + bearnaisesås.

Notering: Handbollscup i Eskilstuna 8-20 (jag kör dit). PW em/kväll.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *