Veckans planering vecka 44, 2017

Då var det dags för veckans planering, lite sent då den redan börjat men nu kör vi. Idag har jag hjälp av grabbarna så vi får väl se om vi kan få till det. Vi har i alla fall börjat, och jag hoppas att jag hinner uppdatera innan dagens slut. 😉

Måndag

Frukost: Te + proteinmacka med skinka och brieost

Middag: Kycklinggryta/räkgryta med blomkålsris

 

Planering: Gymmet, griljera skinka, handla, till Michelle och Hugo.

Tisdag

Frukost: Proteinmacka med avokado och tomat

Middag: Torsk med äggsås/hollandaisesås rostad zucchini/morötter

 

Planering: Gymmet, Viola, Tjejerna träning

Onsdag

Frukost: Tonfiskröra

Middag: Medelhavsköttbullar

 

Planering: Fixa köttbullar till jul, middag och bio med Sara.

 

Torsdag

Frukost: Pannkaka/äggkaka blåbär och hallon/omelett.

Middag: Zucchini + köttfärssås

 

Planering: Gymmet

 

Fredag

Frukost:

Middag: Entrecote + vaxbönor + bea + sallad

 

Planering: Gymmet

Lördag

Frukost: Proteinmacka med avokado och tomat

Middag:

 

Planering: Jobba

 

Söndag

Frukost: Macka med skinka/ost/grönsaker, choklad/ägg och bacon

Middag: Chicken Nuggets, dipper och grönsaker

 

Planering: Grattis Charlie!

Spara

Spara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *