Planering vecka 5

Måndag 29/1

Lunch: Lax med citronmajonnäs.

Middag: Kycklingspett med blomkålsris och currysås.

Notis: Löpning, benpass med Åsa.

Tisdag 30/1

Lunch: Lax med citronmajonnäs.

Middag: Rester/korv med smörstekt vitkål.

Notis: Tjejerna träning, Fredrik Tjeckien, Utmaningen.

Onsdag 1/2

Lunch: Omelett med skinka och purjo

Middag: Miniburgare

Notis: Löppass, hämta räkor, StepPuls med Åsa. Fredrik Tjeckien.

Torsdag 2/2

Lunch: Räkor och aioli.

Middag: Ost-och skinksallad.

Notis: Tjejerna träning. Utmaningen 2,

Fredag 3/2

Lunch/mellis: Kaffe och småplock (ostar, skinka, oliver, grönsaker, salami).

Middag: Vitlöksfräst hummer och räkor med chiliaioli.

Notis: Löpning, tjejerna träning,

Lördag 4/2

Brunch: Bräckt skinka och stekt ägg.

Middag: Pizza

Notis: Löppass

Söndag

Brunch: Omelett med räk- och champinjonstuvning.

Middag: Småplock

Notis: Tjejerna match i Vadstena.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *