Det blev en helt

annan runda idag, och det var lite roligare, lite mysigare, och så tror jag den var lite längre. Jag har inte rapporterat stegen än, då det förmodligen blir några till innan läggdags, men än så länge så är det dryga 14000 och det är jag nöjd med.

Tror det blir samma runda i morrn igen, och så hoppas jag på bättre väder. =) Det var helt ok idag också, men det är mysigare om solen skiner…

Maten går fortfarande bra. Idag blev det stekt ägg och bacon till frukost, med lite ost och tomat.

Lunchen blev en smoothie med hallon, ägg yoghurt och en halv dl grädde, och en näve mandlar. Middag blev grillad korv 96% och grillade grönsaker som zucchini, lök och tomat, sen åt vi fetaoströra till. Det var jättegott.

I morrn har jag faktiskt inga planer än. Men borde ha det. Mellis har inte blivit av att vi ätit. Jag har inte varit hungrig och vi äter ju frukost ganska sent nu när vi hemma tyvärr. Så det har inte blivit så många timmar mellan heller.

Vi åt frukost runt halv tio, sen gick jag promenaden och så var vi och handlade, så vi fika vid två tror jag. Ungefär. Sen middag nu strax efter 18, men jag ska lyxa till det med ett par bitar mörk choklad sen. 😉

Men nu är det dags att mysa lite i soffan. Det är jag värd!

13139

steg har jag tagit idag. Promenaderna har gått bra. Jag har ju som mål att gå minst 10.000 steg per dag, och jag har gått varje dag hittills. Idag var det tungt att komma iväg. Jag har en jätteblåsa under foten och den har gjort rejält ont… Men jag tömde blåsan på var i morse och satte på ett skavsårsplåster sen har det knappt känts något, så det blev en långis idag också.


Utsikt över Visnaren på väg hem idag.

Jag har ju dessutom en liten interntävling mot Peter, vi ligger extremt lika. Jag gick om honom för första gången igår, och blev tvungen att följa med Elin en bit på vägen hem idag för att det skulle bli bra, så nu har jag en knapp ledning igen på 953 steg. I morrn tänkte jag försöka komma iväg direkt efter frukost så att jag har hela dagen på mig sen… Det är ju skönt att ha det gjort om man säger så.

Veckans resultat:

Måndag: 3698 steg, jag började runt lunch då jag fick instruktionerna med posten, därav har jag missat en halv dag.
Tisdag: 10 158 steg
Onsdag: 12 304 steg
Torsdag: 11 393 steg
Fredag: 11 832 steg
Lördag: 13 979 steg
Söndag: 11 109 steg

Måndag: 15691 steg
Tisdag: 13139 steg

Maten har också fungerat bortsett från i lördags då, och lite slarv i söndags, men annars så tycker jag att det har gått riktigt bra. Jag har dock inte märkt något på vikten än, men som sagt jag slarvade ju i lördags så jag förstår att det beror på det. Nu tänker jag försöka köra hårt en vecka till och se om vi får några resultat även där.

Det känns motig ibland, men det är ju så skönt när man väl är hemma igen från dessa promenader. Och det är så mycket roligare när man får tävla lite. Jag har märkt att jag själv inte nöjer mig med 10.000 längre utan gärna vill komma upp över 12.000 i alla fall så vi får väl se hur det går med den saken. Funderar på att be Fredrik skjutsa in mig till Mariefred i morrn och sen gå hem därifrån, men vi får se. Ska först försöka komma upp skapligt så att jag kommer iväg tidigt.

Nu är det dags för sängen…

Vad som helst

har jag tillåtit mig att äta idag. Och jag tänker inte ha dåligt samvete. I morrn är det dags igen, då fortsätter vi där vi var i morse. Det blev en lång promis idag med, och dagen steg slutade på runt 14000. Jag är SÅ nöjd!

Jag har blåsor under fötterna och de är ömma, och trötta, men jag har ändå gått. Det är riktigt mysigt nu när det är så härligt väder! Och när man går med familjen. Jättemysigt. Tjejerna cyklar och plockar tussilago… Det är verkligen vår.

I morrn blir det nog räkor och avokado till frukost, sen blir det nog bara en shake till luch, kanske en bar. Vi har nämligen tänkt att vi tar en promenad direkt efter frukosten, sen åker vi och handlar. Felicia sover hos mormor, så henne hämtar vi på hemvägen innan vi hämtar Wille och Michelle. Då har vi sen hela eftermiddagen på oss att njuta i solen… =)

Nu ska jag krypa ner i sängen

GLAS PÅSK PÅ ER!!!


Den långa fredagen

Idag har vi varit ute på en långpromenad, det var jättemysigt. Strålande solsken, jag gick i t-shirt, och barnen cyklade. Vi gick till bron fram och tillbaka och istället för att gå hem så gick vi förbi Börsen och handlade lite. Tjejerna åt glass i vårsolen, sen gick vi förbi hemma hos mina föräldrar och drack lite kaffe. När vi kom hem så grillade vi korv och grönsaker och åt lite småplock, med räkor och keso, ägg och avokado mm. Så det har gått bra idag också. Jag är jättenöjd. I morrn så ska vi ta en promenad innan vi ska till min svärmor på födelsedagslunch och sen ska vi vidare till mina föräldrar på kvällen. Jag hoppas att jag klarar att stå emot alla frestelser men gör jag det inte så har jag lovat att inte gräva ner mig i alla fall. Just nu känns det optimistiskt.

 

 

Nu ska jag ha kvällsmys med familjen till ”Så ska det låta”

 

 

Långfredag



Idag har vi varit ute på en långpromenad, det var jättemysigt. Strålande solsken, jag gick i t-shirt, och barnen cyklade. Vi gick till bron fram och tillbaka och istället för att gå hem så gick vi förbi Börsen och handlade lite. Tjejerna åt glass i vårsolen, sen gick vi förbi hemma hos mina föräldrar och drack lite kaffe. När vi kom hem så grillade vi korv och grönsaker och åt lite småplock, med räkor och keso, ägg och avokado mm. Nu är tjejerna fortfarande ute, men jag ska väl ta och ropa in dem snart. Alla barnen i området är ute, och leker det är så mysigt. Det är verkligen vår, sådan himla skillnad mot hur det är på vintern…

 

I morrn är det påskafton och farmor Lena fyller år, så vi ska till mina svärisar och äta lunch, sen ska vi hem till mina föräldrar på kvällen och mysa lite. Tjejerna ska sova kvar hos mormor och morfar, så vi har bara Cornelis med oss hem. Det ska bli lite mysigt att bara vara vi. Men nu är det snart dags för lite kvällsmys och ”Så ska det låta” med familjen.

Jag borde väl vara på väg



till blåkulla nu, men jag hoppar över det i år. Jag har precis tränat lite och sitter i soffan och äter jordgubbar. De är hur stora som helst, inte jättegoda, men de funkar. Resten av familjen ligger som vanligt och sover. Det blev ingen promenad idag, vädret var allt annat än mysigt i morse och jag orkade faktiskt inte. Men i och med träningen så är jag ändå uppe i över 10.000 steg, så jag har gjort det jag ska i alla fall. Det var lite motig här på eftermiddagen då vi inte hade planerat vare sig mat eller något, och inte hade något hemma. Så det slank ner några nötter, ok, en hel del då, men jag åt inte upp alla, det är ju alltid något. Jag var SÅ nära att köpa pizza till middag, men jag hindrade mig. Istället så tog jag en promenad till affären, istället för att ta bilen… och handlade nyttig mat. Middagen blev grillad fläskytterfilé, tomat, och keso. Resten av familjen åt grillad bröd till också.

 

Jag vill verkligen klara det här… Det kommer bli jobbigt nu över påsk men jag ska verkligen försöka.

 

Jag köpte räkor idag, som jag tänkte vi skulle äta till lunch i morgon. Ja det blir väl bara jag och Filippa då. De andra äter ju inte. Fredrik tycker inte det är värt besväret att skala dem, och Felicia tycker inte om. Men det löser sig. Först ska vi försöka komma ut på en morgonpromenad, och innan dess så är det läggdags.

 

Sov Gott Mina Vänner

 

Snart gryr en ny dag

 

 

40 minuter

Jag har precis avslutat ett step-up-pass på 40, och känner mig så nöjd! Dessutom så lyckades jag faktiskt klämma in en promenad efter att jag lämnat barnen på dagis, och tandläkarn, men det blev tight.

Så idag har det varit en jättebra dag. Har dessutom bara ätit bra hela dagen. Jag är så nöjd! Kunde ha druckit lite mer vatten, men det är svårt när man knappt är hemma på hela dagen. I morrn däremot så ska jag faktiskt bara vara hemma tror jag, eller så jag vet inte. Jag har en plan på att ta en promenad in till Mariefred, men jag vet inte om jag fixar det riktigt. Tänker mest på mina fötter. Det blir inget skoj att komma dit och sen inte orkar gå hem igen… Men ja vi får se. Det blir en promenad på ca 1 och en halv mil. Det känns lite långt, men å andra sidan så kanske jag kan ta det lungt ett par dagar då. Hm ja vi får se. Nu ska jag i alla fall göra kväller här…

Som vanligt

så sover alla i familjen. Barnen i sängen och maken i soffan. Själv har jag precis avslutat ett step up pass på 40 minuter. Det känns helt ok faktiskt. =) Men ska ta och fixa i ordning mig snart och krypa till kojs jag med.

Idag var jag först och lämnade tjejerna på dagis, sen en promenad och så blev vi lite sena så det var bara hem, och slänga i sig en snabbfrukost och sen iväg och hämta Fredrik för jag skulle till tandhygienisten kl. 11.30. Så när vi kommer in till stan så ringer hon och undrar vart jag är någonstans, då hade jag tid kl. 11. Men jag skyndade mig dit så vi hann i alla fall. Och det gick jättebra, hon var nöjd och jag är nöjd. =)

Sen var det en snabbis på stan. Skulle fixa present till svärmor som fyller på lördag och så godis och så till påskäggen… Det blev en snabbis till ÖB också.

Sen var det bara att hämta tjejerna på dagis, och så iväg till min farmor och fika, sen hem. Flisan och Fredrik gick till basketen och Cornelis sov som vanligt. Enda gången han varit vaken idag, var den timmen vi var hos farmor, och så korta små stunder, kanske 2 timmar sammanlagt. Han sover ju hur mycket som helst….

Nu är det dag att säga godnatt, det är påskkärringdags i morrn så jag har en hektisk morgon med att få iväg min kärringar till dagis. De ska gå på påskpromenad till Riagården och hälsa på gamlingarna.

God Natt

Håller som bäst på

att försöka få tjejerna klara för dagis. Jag fattar inte att det tar sån fruktansvärd tid och att det ska tjafsas om allt. HELA TIDEN! Men det går i alla fall framåt. Cornelis ligger i alla fall redan i vagnen. Alltid något. Sen tänkte jag ta mig en promenad med honom. Den blir väl inte jättelång eftersom jag måste hem och äta innan jag ska in till tandläkarn. Men jag ska i alla fall gå! Så det så! Jag är ju med i en stegtävling på jobbet och tänkte faktiskt försöka göra mitt bästa. Jag har som mål att försöka komma upp i minst 10.000 steg per dag. Igår gick det bra, då blev det ganska precis…

Relativt bra

dag i dag får jag säga. Jag kom upp i dryga 10.000 steg, mycket bättre än igår, men å andra sidan så låg jag ju i stort sätt hela dagen i solen igår nästan. Idag har jag ätit bra, förutom lite för många pistagenötter, men det känns i alla fall helt ok. Jag är nöjd. Däremot så har jag druckit lite dåligt idag också. Måste bli bättre på det, men det är bara för att vi har haft fullt upp.

Nu ska jag göra natt och ta med mig min sovande son med mig ner i sovrummet.