Etikettarkiv: Veckans mat

Planering vecka 33

Planering v 33. Här kommer veckans mat.

Måndag
Lunch: Rostbiff, paprika och guldmjölk.
Middag: Kycklingvingar och sallad.
Kvällsmys: Hasselnötter.

Notering: Första jobbdagen efter semestern.

Tisdag
Frukost: Guldmjölk + räkor
Lunch: Rökt böckling + sallad, paprika, oliver.
Middag: Pestolax + sallad.

Notering:

Onsdag
Frukost: Guldmjölk
Lunch: Rostbiff, avokado, oliver
Middag: Marinerad kyckling + sallad + bearnaisesås

Notering:

Torsdag
Frukost: Guldmjölk + räkor
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Tonfisk, sallad + pestomajjo/panerad torsk + remouladsås.

Notering:

Fredag
Brunch: blåbärsmousse + hasselnötter/kycklingsoppa
Middag: Kräftor à la Ernst
Kvällsmys: Småplock till kräftorna

Notering:

Lördag
Frukost: Omelett
Middag: Ute i Linköping

Notering: Linköping

Söndag
Frukost: Hotellfrukost
Middag: Köttgryta
Kvällsmys: Te + småplock

Notering:

Planering vecka 23

Planeringen har ju varit lite si och så de senaste veckorna men nu är vi på gång igen så här har ni planering för vecka 23.

Måndag 6/6
Lunch: Sill m.m. hos mamma och pappa.

Middag: Småplock

Notering: Kommer hem från Barcelona under natten, dags att hämta killarna. Wille, Michelle och Hugo här.

img_2297
Pestotorsk

Tisdag 7/6
Lunch: Uteblev

Middag: Pestotorsk med sallad och senapsmajonnäs.

Notering:  Wille här.

Onsdag 8/6
Lunch: Chiapudding + blåbär och hasselnötter.

Middag:  Kycklingspett (kycklinglårfilé), sallad och någon form av sås och majjo.

Notering: Wille här?

Torsdag 9/6
Lunch: Chiapudding + blåbär och hasselnötter.

Middag: Kycklingburgare sallad, ost, ädelost, tomat, majjo, fetaoströra, lök.

Planering: Filippa match, Tuna Park med Felicia, hämta Filippa efter matchen.

Fredag 10/6
Lunch: Avslutningsfika (glass och bär)

Middag: Grillat kött, paprika, lök, morötter m.m.

Notering:

Lördag 11/6
Bruch: Stekt ägg, bräckt skinka, champinjoner.

Middag: Räkor, aioli, oliver, ost, stekt zucchini med parmesan och salta mandlar, salami, skinka, morötter, dipp.

Notering:

Söndag 12/6
Brunch: Småplock, rester m.m.

Middag: Kycklingvingar/ben, oliver, salsa, aubergine med parmesankräm,

Notering:

 

Planering vecka 9

Planering vecka 9

Måndag 29/2
Middag: Pestolax med limesås

Notering:

Tisdag 1/3
Middag: Stekt fläsk med blomkålsmos

Notering: Tjejerna träning

Onsdag 2/3
Middag: Köttgryta/Tonfisk med Antes grillsås, sallad

Notering:

Torsdag 3/3
Middag: Kycklingvingar/ben, grönsaker.

Planering: Tjejerna träning

Fredag 4/3
Middag: Lövbiffrullader med rostade grönsaker, fetaost och bearnaisesås.

Notering: Tjejerna träning

Lördag 5/3
Middag: Småplock, ost, skinka, salami, oliver, svålar, grönsaker, dip, m.m.

Notering: Jobb

Söndag 6/3
Middag: Stek med rostade grönsaker

Notering: Tjejerna match

Planering vecka 7

Planering för vecka 7.

Måndag

Lunch: Falukorvsgratäng/omelett
Middag: Kycklingköttbullar i röd curry

Tisdag

Lunch: Ägg och bacon
Middag: Tonfisk/

Onsdag

Lunch: Korv/laxullar
Middag: Kycklingfilé, blomkålsris och vitlökssås/örtmajonäs

Torsdag

Lunch: Omelett
Middag: Kycklinggryta

Fredag

Lunch: Ägg, räkor och majo
Middag: Tacos

LördagBild lånad från argaklara.com

Brunch: Soppa, nötfrömacka och parmesanchips
Middag: Biff med sallad, bearnaisesås och vitlökssmör
Söndag

Brunch: Bräckt skinka, ägg och grönsaker
Middag: Stek, rostade grönsaker

Planering vecka 48

Planering för vecka 48 är här. Matlistan är klar i tid, det hör inte till vanligheterna.

23/11 Måndag
Middag: Stekt flundra med skärbönor, citronsås/korvstroganoff + blomkålsris.

Notering: Föräldramöte, promenad med Jessica.

24/11 Tisdag
Middag: Karré, potatis och brunsås/fiskpudding

Notering: Tjejerna träning 17.45-19.10 Karinslund.

25/11 Onsdag
Middag: Korv med bröd/tonfisk med örthollandaise

Notering: Handlar

26/11 Torsdag
Middag:  Kycklingvingar

Notering: Till Eskilstuna med Suss, Tjejerna träning 19.00-20.00 Paulinska.

27/11 Fredag
Middag: Småplock/pizza

Notering: Tjejerna träning. 18.15-19.30. Mys med Rquia. Fredrik kryssning.

28/11 Lördag


Middag:
Hos Marre/Farmor

Notering:
Killarna till farmor o farfar, jag och tjejerna till Marre.

29/11 Söndag

Middag: Småplock

Notering: Ullared

Planering v. 44

Här kommer planeringen för vecka 44. (Höstlov) Inte helt fullständig än, men i alla fall en bit på väg.

Måndag
Lunch: Korv på Biltema till barnen (Rester var tanken men ibland skiter det sig helt enkelt ;)).
Middag: Kyckling, skärbönor och bearnaisesås.

Notering: Mathandling.

Tisdag
Lunch: Småplock
Middag:

Notering: Ledig. Tjejerna träning 17.45-19.10 Karinlund. Köpa ägg.

Onsdag
Lunch: Kyckling (rester)
Middag: Fiskgratäng

Notering: Ledig. Jag till Sara.

Torsdag
Lunch:
Middag: Korv stroganoff/Kålpudding

Notering: Ledig. Tjejerna träning 19-20 Paulinska.

Fredag
Lunch: Pannkaka/Kålpudding
Middag: Pepparbiff, grönsaksgratäng och bearnaisesås. 

Notering: Fredrik Bowling.

Lördag
Brunch: Ägg, räkor och majjo.
Middag: Kalkon, rostade grönsaker och gräddsås

Notering: Jobb, Killarna till Tuva och Engla på Halloweenparty.

Söndag
Brunch:
Middag: Köttgryta

Notering:

Vecka 35

Äntligen är matlista och veckans planering gjord. Eller nästan i alla fall. Bara brunchen på lördag och söndag som fattas men det blir troligtvis något med ägg. 🙂  Måste tänka lite mer på den men nu vet jag ju vad jag ska handla i stort nästa gång. 😉 Gör ni matlistor? Melliset här är till barnen, själv går jag direkt på middagen. 😉

24/8 Måndag
Mellis: Fröknäcke, smör, ost, skinka.
Middag: Wrap med strimlat kött och grönsaker/ägg

Notering: Föräldramöte handbollen, Morfar hämtar Cornelis – Orientering,

25/8 Tisdag
Mellis: Keso, hallon, valnötter.
Middag: Korv och mos/Småplock

Notering: Styrelsemöte med handbollen,

24/6 Onsdag
Mellis: Tonfiskröra på fröknäcke
Middag: Kycklingfilé + sallad

Notering:

25/6 Torsdag
Mellis: Keso, hallon, valnötter
Middag: /Buffé på jobbet

Notering: Kalas på jobbet

26/6 FredagIMG_7573.JPG
Mellis: Smoothie (kokosmjölk, hallon, ägg, avokado, spenat, vatten, vanilj)
Middag: Grillad biff/kött ugnsgratinerade grönsaker och bearnaisesås.

Notering:

27/6 Lördag
Brunch:
Middag: Tacos

Notering:

28/6 Söndag
Brunch:
Middag: Chicken nuggets, sallad, såser.

Notering:

Planering för vecka 25

Här kommer planeringen för vecka 25

Måndag
Lunch: Kycklingben, paprika, majjo.
Middag: Torsk/Lax med curry, paprika, purjo och shiratakinudlar

Notering: Fredrik jobbar em, tjejerna fotbollsskola, killarna hemma. Semester.

Tisdag
Lunch: Ägg och majjo
Middag: Räkor och aioli

Notering: Fredrik jobbar em, tjejerna fotbollsskola, killarna hemma. Semester. Räkkryssning.

Onsdag
Lunch: Kycklingben
Middag: Fläskkarré med bearnaisesås och vitlökssmör

Notering: Fredrik jobbar em, tjejerna fotbollsskola, killarna hemma. Semester.

Torsdag
Lunch: Omelett
Middag: Grillad oxfilé, sallad och bearnaisesås.

Notering: Fredrik jobbar em, tjejerna fotbollsskola, killarna hemma. Semester.

Fredag
Buffé m.m.

Notering: Midsommarafton firas hos mor och far.

Lördag
Brunch: Omelett
Middag: Rester

Notering:

Söndag
Brunch: Tonfiskröra, ägg och bacon
Middag: Grillad kyckling i ugn med rostade grönsaker

Notering:

Planering för vecka 16 2015

Planering för vecka 16 2015

13/4 Måndag:
Lunch: Kokt ägg, räkor och majonnäs
Middag: Rester från helgen (fisk)

Notering: Handboll, jag hämtar.

14/4 Tisdag:
Lunch: Burgare med ost, tomat och majonnäs
Middag: Matlådor från frysen

Notering: 15-årsdag, F hämtar, fotboll, PW, byte av nycklar.

15/4 Onsdag:
Lunch: Kålpudding (Matlåda från frysen)
Middag: Sallad
Felicia: Sallad, ost, fetaost, gurka, kyckling, röd paprika, citronolja.
Filippa: Sallad, kyckling, gurka, röd paprika, körsbärstomater, citronolja.
Cornelis: Kyckling, morötter, gurka, röd paprika, sallad, citronolja.
Charlie: Kyckling, morötter, gurka, citronolja, röd paprika, Citronolja.
Jag: Sallad, kyckling, ost, lök, citronolja, soltorkad tomat, oliver, valnötter, Citronolja.

Notering:  Jag hämtar, Handboll.

15/4 Torsdag:
Lunch: Sallad
Middag: Korvgryta/Chiliräkor

Notering: Jag hämtar, fotboll.

Fredag:
Lunch: Chiliräkor
Middag: Skaldjur med skagenfylld avokado/Bakad potatis med skinkröra

Notering: PW, 15-årsfirande 😉 F Jour 5-17

Dags att börja igen…

Lördag:
Brunch: Äggmacka med räkor och majonnäs.
Middag: Salladsburgare på nöt/kycklingfärs + tillbehör

Notering: Jobb, PW.

Söndag:
Brunch: Äggmacka med räkor och majonnäs.
Middag: Gulaschsoppa

Notering: Match ca 12-16 E-tuna

Matsedel vecka 14

Måndag: Blodpudding/lövbiff + sallad + bea (rester)

Tisdag: Currykyckling

Onsdag: Baconlindad korv + smörstekta champinjoner

Torsdag: Grillat kött

Fredag: Stek + grönsaksgratäng/potatisgratäng + rödvinssås + bea

Lördag: Påskbord

Söndag: Rester

middag.blå